PROCRASTINACIÓN ¿Qué es y cómo superarla?

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¿Por qué nos saboteamos y cómo superarlo?

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Las personas solemos sabotearnos a la hora de hacer cambios positivos en nuestras vidas. Ya sea hacer ejercicio, alimentarte mejor, cambiar hábitos, dejar adicciones y cualquier otro cambio en tu vida que se te ocurra…. ¿Por qué? ¿Por qué nos saboteamos? Para...
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